ينصح المنيسى أكل اللحوم الحمراء فى العيد بكميات معقولة حوالى من 200 جرام وحتى 250 جرام فى اليوم أى قطعة لحم واحدة،

استطاع باحثون سويديون تحديد أنزيم يلعب دوراً مهماً في الشيخوخة، لافتين إلى أن الاستهلاك القليل للسعرات الحرارية يبطئ الشيخوخة ويؤخر الإصابة بالأمراض المتعلقة بها، مثل السرطان والنوع الثاني من السكري.

قالت دراسة إن مشروبات الطاقة تحظى بشعبية كبيرة ولكن ايا منها يمكن ان يعطي الانسان قدرا من الكافيين اكبر مما يعطيه قدح من القهوة.

بعد ظهور الفياجرا، اعتبر الرجال هذا العقار علاجا أسطوريا لكارثة الضعف الجنسي، حيث يمكن من خلاله حل جميع المشاكل بدون آثار جانبية.. ورغم هذه الأساطير، ما يزال الأمر لا يخلو من مخاوف عديدة

ما هو مرض ملتحمة العين؟.. وما طرق الوقاية ؟ وهل يسبب العمى؟ بعد الرعب الذى أصاب الجميع من انتشار مرض معدٍ يصيب العين خاصة فى هذا التوقيت من العام

فوائد جديدة توصل إليها العلماء لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية‏,‏ وهو أنه يساعد في تخفيف توسع البطن مع التقدم في العمر‏.‏

هنالك نظام توقيت معقد يكمن وراء الانقباضات المنتظمة لعضلات القلب يترتب عليه نشوء النبض، والسبب الرئيسي لهذه الدقة هو ضخ القلب للدم بانتظام

اكتشف العلماء دواءً جديداً أثبت فعاليته فى معالجة مرض "الملايا" بجرعة واحدة عند تجربته على الفئران، وذلك بعد جهود استمرت 3 سنوات وشارك فيها

أكد الدكتور هانى كمال أستاذ التغذية لليوم السابع أن القرفة تساعد على علاج مرض السكر فهى تحتوى على مضادات أكسدة قوية تساعد فى إفراز هرمون الأنسولين

منذ سنوات عدة احتل الصوم مكانة واضحة بين الأبحاث التي تقوم بها كثير من المعاهد والمؤسسات البحثية في العالم خصوصا في الغرب بعد أن تنبهوا إلى الفوائد الصحية للصيام

بمناسبة حلول الشهر الكريم موقع "الفهالك دوت كوم" يقدم لكم طريقة تحضير مشروب قمر الدين وهو من المشروبات التقليديه في شهر رمضان المبارك في الدول العربيه.

توصلت دراسة أميركية إلى أن النوم أكثر أو أقل من سبع ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بـأمراض القلب، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة.

تريد أن تقلل من الوزن الزائد لديك أثناء عملية تناولك للطعام، حسناً، من الممكن تنفيذ ذلك فخياراتك متاحة بين يديك من خلال مختلف الأبحاث التي تناولت موضوعات إذابة الدهون وكيفية التخلص منها داخل الجسم ما يسهم ذلك في الحفاظ على الرشاقة.

يعد الفول السودانى من المكسرات الرئيسية التى تتميز بها مأكولات شهر رمضان، حيث تتفنن ربة المنزل فى تشكيل كافة أنواع الحلويات

قالت صحيفة الباييس الأسبانية إن أول مريض فى العالم يخضع لعملية زراعة كاملة للوجه غادر مستشفى مدينة برشلونة بأسبانيا.

أكد الدكتور أحمد دياب أستاذ السمنة والنحافة والتغذية أن تناول كوب من الماء صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من الأمراض فى مقدمتها السرطان، ناصحاً بتناول الزنجبيل والشمر لفائدتهما فى انقاص الوزن.

الدوم... نبات مصري فرعوني معمر له العديد من الفوائد الطبية، يصنع منه عصير الدوم الذي يفيد مرضى الضغط العالي، علاوة على فاعليته في خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وهي من

كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية القوية ليست وحدها مفيدة، بل إن التمارين المعتدلة كالمشي وركوب الدراجات الهوائية قد يكون لها فوائد صحية كبرى.

لأن صحتك تهمنا ويهمنا أن تتمتع دائماً بصحة جيده , سنقدم لك فى "عيادة ألفهالك" بشكل دورى نصائح طبية هامة وطرق علاج أغلب الأمراض.